Vitamin C merupakan salah satu gizi penting yang ada banyak di beberapa buah dan sayur. Memperoleh cukup vitamin ini penting untuk menjaga sistem ketahanan tubuh yang sehat. Vitamin C mainkan peranan penting dalam pengobatan cedera, menjaga tulang masih kuat, dan tingkatkan fungsi dan peranan otak. Salah satunya fakta umum orang …
Baca Selanjutnya »